男人单身太久易早泄!你还是单身狗吗?

　　前一阵，一部大剧《三生三世十里桃花》吸引了大家的眼球，同时引起身边新一轮思春狂潮!

　　眼巴巴看着“仙肉”“仙女”在电视剧中你侬我侬，回头再看看自己在现实生活中形只影单，这部爱情大戏成功打脸一大波“单身狗”。

单身太久易早泄，这是真的!

 　男人长期单身真的好吗?男人长期单身对身体有没有影响?医学专家表示，男人长期单身，容易出现早泄现象。

　　性医学专家指出，如果成年男性长期单身无性生活，性格就容易变得压抑，焦虑，烦躁，严重的可能会出现抑郁症状，而抑郁是引发早泄的重要原因之一。

　　另外，单身男性由于长期没有性生活，对性爱的期望会变高，于是便经常手淫，自慰来满足自己的性需求，而手淫频繁又会对男性的生殖器官造成伤害，久而久之就会引起早泄。

什么是早泄?男人如何才能坚持不“泄”

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心理治疗

　

 　疲劳，焦虑，过于兴奋都能够造成早泄。因此调整好心态，培养好的兴趣爱好，戒除掉不好的生活习性，多运动。

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不要穿过紧裤子

　

 　男性的生殖器官适宜处于低温环境，如果生殖器部位温度过高，则对精子不利，易引发早泄现象。穿过紧的牛仔裤或内裤容易导致男性下面的温度过高，生殖器不适，所以建议单身男人少穿紧身裤。

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注意饮食

　　预防早泄，可以通过饮食来调理，多食用动物内脏中的胆固醇。另外，锌在男性生殖系统功能维护上起到重要作用，建议男性朋友平时多吃一些含锌的食物。

温馨提醒

　　早泄的原因较多，应针对不同病因，采用相应的对策。早泄严重的患者应及时就诊，以免耽误病情延误治疗!

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