如何预防性交障碍？性交障碍的出现给男性朋友带来了严重的影响，它不仅严重的打击了男性的自信心，还严重影响夫妻关系，所以，为了避免以上的情况发生，及时的预防性交障碍很重要，那么，性交障碍的预防方法有哪些呢？下面请现代医院专家介绍性交障碍的预防方法。

    性交障碍的预防方法：

    一、坚持运动。

    良好的身体状态是性生活的重要，但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐。无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说，可能诱发勃起功能障碍（ED）；对女性来说，可能出现会阴部麻木，对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不错的选择，适合大多数人。

    二、控制血压。

    男性血压偏高，容易出现高血压和动脉硬化，对勃起功能和性反应都有很大的影响。

    三、戒烟戒酒。

    嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。

    四、经常评估两性关系。

    性欲低下和夫妻关系有很大关联，比如两人缺乏沟通，也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此，建议夫妻双方要定期坐下来，好好聊聊彼此的感受，重温爱情的甜美。

    五、心理健康。

    精神上的创伤也会造成性欲低下，这种现象在年轻人中比较普遍。紧张、焦虑、沮丧、压力、恐惧和过去的不良性经历，都会降低人们对性爱的美好预期，甚至性欲低下，排斥性生活。一旦发现自己有上述心理问题，应该及时向性治疗师求助。

    六、饮食平衡。

    健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

    七、保持充足的睡眠。

    多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。

    八、慎重使用药物。

    不少药物，如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药，都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意，如果出现问题，应及时与医生商量，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到较低。

    看了上述的详细介绍，您对性交障碍应该有所了解了吧！预防性交障碍的发生，一定要引起您的重视，那么对于性交障碍患者，选择一个正规医院进行治疗才是重要的,应该懂得爱护自己,不要为了贪图便宜盲目择医,以免给自己造成不必要的伤害。

     解决传统疗法久治不愈难题：DEA系统性功能障碍康复疗法  【点击进入疗法详情】

    目前的传统方法，主要有内科治疗、海绵体内注射血管活性药物、负压被动勃起法和行为疗法等，由于并不能针对阴茎海绵体根本，所以都未能取得显着的效果。为了攻克性功能障碍的病因及其治疗难点，广东现代医院经过多年研究并临床试验，推出迄今为止治疗该病的较佳方案"DEA系统性功能障碍康复疗法".

    其在临床上采用进口先进全电脑多普勒（DOPPLER）检测仪，先检测性功能障碍的详细病因，然后运用分型疗法针对不同类型疾病，将完整治疗细分为六个紧密关联的环节，治疗中充分考虑每位患者的个体差异，运用中西药物结合性功能障碍综合康复仪进行电脉冲激、负压吸引、气动按摩等多项治疗，调节大脑皮质功能，兴奋脊髓性中枢活动，并从根本上治好阴茎海绵体血流不足的问题，改变了多年来性功能障碍疾病治疗效果不理想的局面，堪称是国际医学发展的重要里程碑。

    1、专项检测，明确病因

    针对复杂病因，运用多普勒阴茎动脉血流分析仪、男性性功能动态诊断系统、性激素检测系统、尿动力学分析仪等高端仪器，对十多个项目进行专项检测，有效查明病因。

    2、精神因素，心理治疗

    由性心理专家与患者进行深层心理沟通，明确患者潜意识中的障碍根结，采取相应的针对性心理治疗，有效消除患者心理障碍，增强患者康复的信心。

    3、中西结合，辨证施治

    使用精选药物，针对性调节性神经、性腺轴和阴茎动脉血管上皮细胞功能，增加血流量，激活海绵体动力，改善勃起硬度，恢复正常的射精阈值。对内分泌问题、生殖系统炎症、血管供血不足等引起的性功能障碍进行辨症施治、分类诊治。

    4、电子通络，穴位治疗

    运用先进的性功能障碍综合康复仪进行电脉冲激、负压吸引、气动按摩等多项物理治疗，调节大脑皮质功能，兴奋脊髓性中枢活动，并通过专用器具施治于阴茎及有关穴位，扩张阴茎动静脉血管，激活海绵体动力，增粗阴茎海绵体的体积。

    5、真空负压，磁振巩固

    通过真空负压、抽吸训练，兴奋脊髓性功能中枢，帮助阴茎勃起，增强阴茎海绵体血液充盈和减少血液回流，提高阴茎硬度和维持勃起时间，增加阴茎肌肉活力改善阴茎的主动勃起功能。运用磁振康复系统产生的生物磁振效应和高能电磁场改善阴茎的主动勃起功能，同时利用模拟阴道温度、中药液按摩及电脉冲等功能，有效调节阴茎的被动勃起功能。

    6、康复检查，杜绝反复

    康复检查是在征得患者同意的情况下，了解患者的性生活状况，及时解决性生活中遇到的各种心理问题，巩固治疗效果，这是患者治好的关键一步。

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