健康不放假，大连男科医院照常接诊

清 明

清明假期很快就要来了，有很多人向我咨询：你们清明放假吗？医生的排班时间会变动吗？我之前预约的号还有效吗？

在这里我要告诉大家：大连男科医院清明（4月2日至4月4日）不放假！都照常上班！

温馨提醒：由于适逢清明假期就诊小高峰，如需就诊可提前微信预约。

预约方式：发送“姓名+手机号+项目”

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清明假期，无论您外出游玩踏青，还是在家会友追剧。大连男科医院提示您：假日注意起居有常、饮食有节、运动有度、保持心情舒畅！

饮 食

清明时节，人体内肝火旺盛，容易出现口干、鼻干等症状，要注意多饮水。饮食方面，以平肝补肾润肺为主，姜、葱、韭菜宜适度进食，要避免吃燥性、刺激性食物，如羊肉、辣椒等，多吃新鲜上市的果蔬。

出 行

清明节还有踏青、放风筝、荡秋千等放松身心的习俗。踏青等活动与传统意义的锻炼有区别，除了长期坚持锻炼的人，这个季节并不主张人们大幅度地“动起来”。

心 情

清明节是重要的祭祀节日，许多人难免睹物思人，悲痛万分。因此，清明节期间，心理保健十分重要。悲伤、抑郁的情绪，不宜持续过久。春季是万物生发的季节，心情应保持舒畅，通过踏青、散步等活动，可调节心情，让身心达到愉悦的目的

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